Булгакова Ю. Разреши себе чувствовать

906,00 

Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.

Нет в наличии

Добавить в избранное

Детали

Автор

Юлия Булгакова

Издательство

ЭКСМО

Год издания

2022

Тип обложки

Переплет

Кол-во страниц

336

Размеры

21.5 x 14.5 x 1.8

ISBN/ISSN

978-5-04-160640-4

Язык

Русский