Гарсия Э. Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

686,00 

Икигай — одно из главных понятий японской философии здоровья и долголетия. Оно означает смысл жизни и предназначение человека в ней. Для одних икигай — это семья, для других любимая работа или вдохновляющее хобби. Если человеку удается обрести свой икигай и следовать ему, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. В этом лично убедились исследователь Эктор Гарсия (Кирай), проживший в Японии 12 лет и полюбивший эту страну всей душой, и популярный испанский писатель и путешественник Франсеск Миральес. Они отправились в деревушку Охими на острове Окинава, чтобы узнать, почему там так много долгожителей? Ответ оказался простым: у каждого из них был икигай. Авторы книги делятся с читателями секретами его обретения.

Нет в наличии

Категория:
Добавить в избранное

Детали

Автор

Эктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес

Издательство

Альпина Паблишер

Год издания

2019

Тип обложки

Переплет

Кол-во страниц

170

Размеры

60х90/16

ISBN/ISSN

978-5-9614-7099-4

Язык

Русский