Ланг У. Жизнестойкость. Устойчивость к стрессу

628,00 

Эта книга представляет современные, подкрепленные научными исследованиями знания о жизнестойкости и, таким образом, дает конкретные указания на то, что может помочь нам, людям, оставаться психически здоровыми. Устойчивость не означает неуязвимость, не означает отсутствие слабых мест и симптомов болезни. Устойчивость не дается извне и не может быть изъята у нас; но ей можно научиться, и она помогает нам легче преодолевать кризисы.
Врач может помочь пациентам только до определенного момента, дальше пациент должен сотрудничать в лечении, думать, брать на себя ответственность и принимать решения в тех рамках, в которых он может это сделать.
Существует множество способов позитивного влияния человека на свою биологию и физиологию. Ценно иметь возможности выбора и участвовать в сохранении своего здоровья и благополучии на протяжении всей их жизни.

Нет в наличии

Добавить в избранное

Детали

Автор

Ундина Ланг

Издательство

Гуманитарный центр Харьков

Год издания

2021

Тип обложки

Обложка

Кол-во страниц

232

Размеры

21.4 x 14.6 x 1

ISBN/ISSN

978-617-7758-44-9

Язык

Русский